Körper und Geist sowie Seele und Gefühle sollten in allen Lebensabschnitten im Gleichgewicht gehalten werden. Spannung und Bewegung sind ebenso wichtig, wie die Entspannung und das Innehalten. Der Lebensstil beeinflusst auch unseren Stoffwechsel sowie die Hormone. Ernährung, Bewegung und vor allem Übungen aus dem Yoga helfen, die körpereigene Hormonbalance zu erhalten und wiederzuerlangen. In diesem Onlineseminar gehen wir unter anderem der Frage nach, in wieweit gezielt Einfluss genommen werden kann.
Theorie und Praxis vereinen sich bei diesem Onlineseminar, um eine Körperbalance zu erhalten.
Registrierung und Anmeldung unter BLSV-Qualinet.
Veranstaltungsnummer: 30211WEB0925