In diesem Onlineseminar geht es darum, wie man u.a. durch den Einsatz diverser Trainingsmittel Abwechslung und Spaß ins Konditions- und Koordinationstraining bringt. Auch werden variable Trainingsmethoden und neue Ideen für kreative Fitnesszirkel besprochen. Dies steigert die Motivation, nicht nur der Teilnehmenden.